Yoga

Was ist Yoga?

Yoga ist eine jahrtausendalte Philosophie aus dem indischen Ayurveda und bietet mit seinen Übungen den idealen Ausgleich zum stressigen Alltag. Körperlich fordernde Übungen gepaart mit Entspannungsübungen lassen den Körper Stress abbauen und den Kopf frei werden.
Egal, welche Art von Yoga praktiziert wird, Yoga verbessert die Körperspannung und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Daneben lassen sich durch die Übungen Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern.

Erstattung durch die BKK_DürkoppAdler

Die BKK_DürkoppAdler unterstützt ihre Versicherten bei der Teilnahme an bis zu zwei zertifizierten Yoga-Kursen pro Jahr.
Wir erstatten die Kursgebühr, 100 Euro pro Kurs – insgesamt maximal 200 Euro pro Kalenderjahr für 2 Kurse.
Die Kurse werden bezuschusst, sofern Sie bestimmten Standards entsprechen, d.h. die Präventionskurse müssen nach § 20 SGB V zertifiziert sein, und an 80% der Kurstermine teilgenommen wird.

Kurse finden

Alle Kurse, die von der BKK_DürkoppAdler bezuschusst werden, finden Sie in der zentralen Kursdatenbank. Dort finden Sie auch weitere Präventionskurse, die bezuschusst werden, bspw. Pilates, Rückengymnastik oder Aquagymnastik.

Sie suchen einen Yogakurs in Ihrer Nähe?
Hier finden Sie Yogakurse in Bielefeld und Umgebung.

Innerhalb unseres ViDAplus Bonusprogramms können Sie sich die Teilnahme an einem Präventionskurs zudem als Aktivität anrechnen lassen und einen Bonus erhalten.

Kennen Sie den Gesundheitsurlaub der BKK_DürkoppAdler?

In ausgewählten Kurorten Deutschlands bieten wir unseren Versicherten vielfältige und kompakte Präventionsmaßnahmen an.
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