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Kinderheldin - weitere Videokurse

Zusätzlich zur digitalen Hebammenberatung können Versicherte der BKK_DürkoppAdler verschiedene Videokurse bei "Kinderheldin" in Anspruch nehmen.

© Kinderheldin GmbH


Mit diesem erweiterten, kostenlosen Angebot möchte die BKK_DürkoppAdler junge Familien in der aktuellen Pandemie-Situation unterstützen und das Portfolio für Familien noch umfangreicher gestalten.

Während der Schwangerschaft stellen sich viele Fragen: Wie kann ich mich auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby optimal vorbereiten? Wie funktioniert das Stillen? Was muss ich dabei beachten? Antworten liefern zwei Videokurse der Hebammenplattform „Kinderheldin“ zur Geburtsvorbereitung und zum Stillen. Seit März 2021 können zwei weitere Videokurse in Anspruch genommen werden. Ein Videokurs zur Geburtsvorbereitung in englicher Sprache und ein Rückbildungskurs.

Die Videos, weiterführende Informationen und praktische Tipps stehen für Schwangere und Mütter rund um die Uhr zum Download bereit. Bleiben noch Fragen offen, können diese umgehend in einer Einzelberatung mit einer der Hebammen von Kinderheldin geklärt werden: online, unkompliziert, direkt und flexibel.

Der persönliche Kontakt zu einer Geburtshelferin, einem Entbindungshelfer oder zu Ärzten kann und soll durch diese Angebote nicht ersetzt, sondern ergänzt werden.


Der Geburtsvorbereitungskurs
Insgesamt 14 Stunden Videomaterial mit Informationen zu Geburt und Wochenbett, zum Baby sowie Übungen zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung umfasst der Kurs. Unter anderem gibt er auch Tipps zum Umgang mit Geschwisterkindern. Daneben steht ein ausführliches Skript mit Informationen und Checklisten zu Geburt und Wochenbett zum Download bereit.

Der Stillkurs
In elf kurzen Videotutorials wird erläutert, was zum Beispiel „Bonding“ bedeutet und was Mütter über den Stillstart wissen sollten. Zudem wird erklärt, wie sie Stillschwierigkeiten vorbeugen oder selbst lösen können. In einem 30-minütigen Add-on gibt es Informationen für den Start in eine gute Stillbeziehung. Informationen über die Vorteile des Stillens und das „Naturwunder“ Muttermilch, eine Checkliste zum frühzeitigen Erkennen von Stillschwierigkeiten sowie Tipps zur Steigerung der Milchmenge stehen zum Download zur Verfügung.

Rückbildungskurs
In 4 Wochen wieder fit für den Alltag sein durch gezielte Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Nacken, die bequem von zuhause ohne Zeitdruck und Terminstress durchgeführt werden können. Bei individuellen Fragen steht das Hebammenteam von Kinderheldin jeden Tag per Chat oder Telefon zur Seite.

Birth Preparation Class
Der Geburtsvorbereitungskurs in englischer Sprache. 
Prepare yourself for labour and birth. 14 hours of videos with all the information you need. Learn about a good mindset, practice breathing techniques and take part in a guided meditation.


Weitere Informationen finden Sie hier

Sie betreten den besonders geschützten Bereich für Versicherte der BKK_DürkoppAdler.

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