MACHEN SIE MIT: AQUA-FITNESS IN BIELEFELD.

Der AquaFitness-Kurs bietet ein intensives Fitnesstraining im Wasser. Durch gezielten Einsatz von Auftrieb, Wasserdruck und Wasserwiderstand werden Kondition, Ausdauer und die allgemeine Muskelkraft verbessert. Gleichzeitig werden der Stützapparat und die Wirbelsäule entlastet. Durch die Massagewirkung des Wassers wird zudem die Atemmuskulatur gestärkt. Viele Kleingeräte und rhythmische Musik sorgen dabei für einen abwechslungsreichen Fitnessspaß.

Montags 16.00 - 16.45h Uhr ab 25.09.2023 10x45 Minuten

Hinweis: Es können maximal 12 Personen teilnehmen.
An Feiertagen finden die Kurse nicht statt.

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 Prozent der Kurstermine!) erfolgt eine vollständige Kostenübernahme für Versicherte der BKK_DürkoppAdler. Eine Rückforderung entstandener Kosten müssen wir uns vorbehalten, wenn die maximale Anzahl von zwei Präventionskursen pro Kalenderjahr bereits erreicht wurde und/oder die Mindestteilnahme von 80 Prozent nicht erfolgt ist.

Die Kurse finden statt im:
Zentrum für ambulante Rehabilitation (ZAR)
Grenzweg 3, 33617 Bielefeld

Melden Sie sich gleich an:
Per Telefon: 0521 557847-314
Per E-Mail: patricia.chudziak@bkk-da.de

Die Teilnehmerplätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Weitere Informationen finden Sie hier.